Bienvenue !

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Portrait Brigitte Guillou page Vanakkam

Vous êtes toujours en train de courir, vous vous sentez constamment fatigués, vous ne pouvez plus vous concentrer, vous dormez mal, vous avez mal partout…

                            Avez-vous pensé à pratiquer le yoga ?

Cette technique basée sur des postures (asana), sur la respiration (pranayama) et sur la relaxation (shavasana) vous aidera à relâcher vos tensions physiques et à apaiser votre mental.

Venez assiter à une séance ! Vous serez les bienvenu(e)s !

 

 

Je vous invite à découvrir mon parcours dans la section « Qui suis-je ».

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